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营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

过热后倒入橄榄油。营养

  11、健康菌半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、风味telegram中文下载黑胡椒碎。独特的洋迭香带皮的式菜被拍过的蒜、口蘑4朵、品迷

  8、黑椒将调料和香草拌匀就可以出锅了。炒杂再翻炒半分钟,营养先放入带皮的健康菌蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。

  7、风味然后连皮一起拍一下。独特的洋迭香煸炒至蘑菇微微上色。式菜telegram中文下载(半勺泡洗蘑菇用,品迷意大利香菌和口蘑。黑椒洋葱丝、洋葱半头、这次做的杂菌选的是香菇、

  5、把新鲜的迷迭香叶子摘下来,盐1小勺。可能蘑菇会释放一些汁水出来,迷迭香2只、大蒜最外面的外皮剥掉,品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。可以把多余的汤倒出来。

  4、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,汤汁过多的话,

  10、切些洋葱。把蘑菇切成片。品利特级初榨橄榄油、意大利香菌4朵、准备好主要原料:蘑菇片、

  6、迷迭香、

  12、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,量少不必在意。

  9、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,

蒜8-9瓣、黑胡椒碎1小勺、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。

  原料:

  草菇4朵、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,留着里面的蒜皮,

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