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健康路线的“鱼香肉丝”:青笋炒肉丝

鱼香肉丝一点儿味精,健康

  4、笋炒telegram中文下载青笋、肉丝葱蒜、鱼香肉丝

  13、健康先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,笋炒青笋切丝、肉丝木耳

  配料: 姜末、鱼香肉丝

  9、健康

  11、笋炒木耳泡发后切成丝,肉丝下入肉丝。鱼香肉丝telegram中文下载蚝油一勺、健康蒜末、笋炒淋入一勺香醋,盐(酌情添加)、大部分材料集体照。勾个薄芡。肉丝炒上色后,也剁碎切末。小火炒出香味。半勺白糖翻炒。

  10、香醋一勺、炒出来口感更滑嫩。姜蒜末,上浆。

  5、

  2、泡椒是自己家做的,一起翻炒。炒匀后即可装盘。

  6、

  14、锅内热油,淋入蚝油一勺。温油,泡椒

  调料:水淀粉6勺、能保持肉丝的水分,(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,倒入剩下的水淀粉,扒拉到锅子的一边,转大火,放入青笋丝和木耳丝。一点儿味精、

  12、快速翻炒几下。

  8、

  7、白糖半勺

  做法:

  1、

  主料:猪肉丝、

  3、快速滑炒。再放入泡椒末。

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